Stålberg om Frölunda efter guldet: "Behöver ta ikapp"


► Frölundaspelarnas belöning för SM-guld?
► Extra mycket försäsongsträning.
► – Vi behöver ta ikapp, berättar Sebastian Stålberg.
► Han suddar också ut alla eventuella frågetecken kring det här med ”mättnad efter guld”:
► – Drivet att vinna sitter i människan själv. Ta Joel (Lundqvist), han blir lika sur vad han än förlorar i.

Rakapuckar.com bild

Sebastian Stålberg under Frölundas träningsläger nere i Turkiet nyligen. Foto: FRÖLUNDAS INSTAGRAM


FÖR ALLA DE som inte pysslar med elitidrott låter det kanske lite konstigt:

SM-guld, då borde man ju få ta igen sig och vila lite. Njuta av framgången. 

Och visst, det var sisådär två veckors ledigt efter firandet, spelarna fick chansen att ta in det som hänt, känna sig som Hockeysveriges kungar ett tag.

Men sedan: rakt ner i gruvan igen. Den där fystränaren Pär Edlund är arbetsledare.

– De andra lagen kunde sommarträna när vi fortfarande spelade. Vi får ju kortare sommarträning nu och behöver ta ikapp. Under ett slutspel blir det inte mycket fokus på gym och lyft, mest på att ta hand om kropparna, berättar Sebastian Stålberg.

Frölunda hade en tuff vecka nere i Turkiet i förra veckan, nu blir det träning på hemmaplan ända fram till 28/6.

Fyra veckors ledigt från kollektiv träning.

Sedan kallar isen på spelarna i slutet av juli.

Rakapuckar.com bild

Men det kanske inte är så farligt som det låter? Stålberg om fyspassen som just nu dels är inne i gymmet, dels ute på Slottsskogsvallens gräsmatta, allt med en hel del individfokus:

– Man behöver inte tänka så mycket, inte tänka prestation. Visst, det är jobbigt, men inte påfrestande för huvudet.

Mental vila. Kropparna som får slita ont. 

Det går att sätta sig in i den situationen, bara tävla mot sig själv, sin egen kropp, inte ständigt ha motståndare som jagar en, krav att leva upp till på isen.

Till hösten kommer dock andra krav, och redan nu är det viktigt att fokus är riktat framåt snarare än bakåt.

Som regerande mästare kommer Frölunda vara jagat byte, släng in att truppen – förstärkt med bland andra Johan Sundström och Nicklas Lasu – just nu känns som SHL:s starkaste.

** Risk för viss mättnad i gruppen, Sebastian?
– Jag tror inte vi kommer sakna drivet, viljan att vinna förändras inte, det sitter i människan själv. Gillar du att tävla … jag ser det när vi spelar pingis eller innebandy på träningar, det är ”krig” varje gång. Folk vill vinna. De har det inre drivet. 

Rakapuckar.com bild

** Du såg det nere i Turkiet, till exempel?
– Ja, som när vi spelade ”tvånudd” i poolen, varje person som åkte ut blev förbannad. Den kulturen finns i gruppen. Ta Joel (Lundqvist) som exempel, han blir lika sur vad han än förlorar i.

SM-guldet är om inte glömt så i alla fall historia, ett bra minne, något att vara stolt över, men inte mer än så.

Frölunda har gått vidare, menar Stålberg:

– Vi ser redan framåt. Vi har vunnit SM-guld, vi har tagit det, det är vårt guld, mitt guld, det är inget som ska försvaras, det inget som kan tas tillbaka. Nu jagar vi ett nytt guld.

Och den drivkraften, poängterar den Lerums BK-fostrade 29-åringen, är stark:

– Att få vinna med Frölunda, i den här staden, det är mäktigt, det är få förunnat att få den möjligheten. Joel kan vinna sitt femte guld, jag kan vinna mitt tredje. Frölunda har inte vunnit två år i rad, att få vara med om chansen att skriva historia … 

Nä, han tar inte något för givet, Sebastian Stålberg. Om någon förleddes att tro det. Däremot vill han döda snacket om att hunger skulle vara en bristvara när pucken släpps i höst.

Rakapuckar.com bild

Här finns massor att kämpa för, att sträva efter.

– Vi börjar en ny resa, poängterar Stålberg och säger om det faktum att Frölundas trupp till stor del är intakt, något som inte alls var fallet efter SM-guldet 2016:

– Det tror jag är största skillnaden, förra gången bytte vi ut elva, tolv spelare. Då tar det längre tid att få ihop allt. Nu får vi dessutom in spelare som Lasu och Sundström som kan systemet, som vet hur allt fungerar. Där har vi en stor fördel.

Till sist: träning fram till 28/6, alltså. Sedan semester. Eller ”semester”, för … det går liksom inte att sluta träna för en elitidrottare.

Stålberg:

– Våra kroppar är våra redskap, det gäller att ta hand om dem. Jag gillar att springa längre pass, köra lite hopp; det är frihet under ansvar, vi testas ju både före och efter.

***

Alternativ 1 hade jag röstat på. Ni? Finns på Frölundas Facebook-sida, ni som inte upptäckt klubbens omröstning angående vilken CHL-tröja som ska gälla i höst.

***

Tack för att ni gillar vad sajten bjuder på – och att ni betalar för er.

1 kr/dag, 30 kr/månad, är rekommenderat minimipris.

Swish: 0736-854501
Bank: SEB 5001 00 769-13

Rakapuckar.com bild

***

I morgon fredag blir sista arbetsdagen, sedan tar rakapuckar.com lite ledigt. Nästan slut på energi nu. Men bara nästan.

KommenteraTillbakaNästa inläggDela på FacebookDela på Twitter
6 kommentarer
  • Kommentar avatar
    Rallyclay , 5 månader sedanSvara

    Tack för denna säsongen, ha nu en riktigt god semester/ Claes

      Kommentar avatar
      Henrik Leman, 5 månader sedanSvara

      Lite kvar. :)

  • Kommentar avatar
    Sothöna , 5 månader sedanSvara

    Vi pratar professionella idrottsnmän. Bara löjligt att ens ta upp hunger. Vara nere i gruvan och träna träna träna för att sedan sakna motivation för att kriga om guld?

      Kommentar avatar
      Henrik Leman, 5 månader sedanSvara

      Inte riktigt så enkelt. Oerhört små marginaler i toppidrott, självklart "vill" alla, men för att gå hela vägen handlar det om att vilja gå genom eld, göra det där lilla sista, för att lyckas. Inte alls ovanligt att lag som vunnit kanske inte har riktigt lika stor hunger. Det egna jaget kan vara tuffaste motståndaren ibland.

      Kommentar avatar
      Sothöna, 5 månader sedanSvara

      Förmodligen därför de vann både CHL och SM-guld.

  • Kommentar avatar
    Jonny M, 5 månader sedanSvara

    Ta en välförtjänt semester, så längtar vi efter nys tankar och texter när det är dax!
    Ha en skön sommar!
    Och stort tack för säsongen.

      Kommentar avatar
      Henrik Leman, 5 månader sedanSvara

      Tack! Men inte färdig förrän i morgon ... :)

  • Kommentar avatar
    EDWARD 51, 5 månader sedanSvara

    Hoppas att Joel ska få bli fortsatt glad även efter 2020-säsongens slut.
    Helst inte några sura miner från hans anlete då. ;)
    Stålberg kommer inte ha några problem med sin fysik, men han får gärna träna mera på hur det går till att göra mål och där han kanske kan få lite bra "input" från Max Friberg, som också han fick uppleva en viss torka av den saken under ett tag. :)

      Kommentar avatar
      Henrik Leman, 5 månader sedanSvara

      Maxad målskytteskola? Mm, det kanske kan vara något.

      Kommentar avatar
      EDWARD 51, 5 månader sedanSvara

      Där fick Du allt till det igen med "Maxad målskytteskola". Haha... :)

      Kommentar avatar
      Per, 5 månader sedanSvara

      Tror på namnbyte för stiffy. Självklart sätter han skotten i Stålburen.

      Kommentar avatar
      EDWARD 51, 5 månader sedanSvara

      Som "Stålmannen" med sina övernaturliga krafter. ;)

      Kommentar avatar
      Conta, 5 månader sedanSvara

      Ja tänk om, nytt Guld 2020. Nummer 20 lyfter på nytt SM-Guld bucklan 2020. 20 2020 är målet...

      Kommentar avatar
      Henrik Leman, 5 månader sedanSvara

      Haha, hade jag inte ens tänkt på. Fyndigt, Conta!

      Kommentar avatar
      EDWARD 51, 5 månader sedanSvara

      Conta, Din "Jäkel"! Haha... :)

  • Kommentar avatar
    Rasmus, 5 månader sedanSvara

    Trevlig ferier. Skickar du nyhetsbrev när du är igång igen? (Kommer antagligen vara inne en sådär 6 ggr om dagen och kolla i vilket fall)

    • Kommentar avatar
      Mogge, 5 månader sedanSvara

      Jag hoppas att avsaknaden av Westerholmarna ej blir för stor. Tyckte dom gjorde en toppsäsong i SHL. Stora tunga och jobbade bra.

        Kommentar avatar
        Epoe, 5 månader sedanSvara

        dom var bra i slutspelet, thats it


    Lämna en kommentar